Твоя супергеройська зброя проти вірусу😷

Ми зобов'язані носити маски.

• Наразі масове носіння масок радять перш за все для сповільнення поширення вірусу. Чи буде цей метод ефективним – стане відомо пізніше.
• Саморобні маски для населення радять, тому що респіратори та хірургічні маски в першу чергу необхідні медикам.
• Саморобні маски потребують ретельного догляду та обережного носіння.
• Найкращим захистом від коронавірусу наразі й досі вважається миття рук та соціальна дистанція.

Як носити маску правильно та безпечно

• Обережно одягніть маску, щоб вона закривала ваш рот та ніс. Закріпіть її так, щоб мінімізувати будь-який простір між маскою та обличчям.
• Поки ви у масці, не торкайтесь її руками.
• Якщо ви хочете зняти маску, не торкайтесь її спереду, натомість схопіть за зав'язки (резинки).
• Якщо ви зняли маску, або торкались її руками, негайно вимийте руки з милом, або обробіть антисептиком з вмістом спирту не нижче 60%.
• Замініть маску на чисту, коли вона стає вологою зсередини.
• Зберігайте маски в індивідуальних (одноразових!) пакетах

Будьте здорові!

😷

Варення із соснових шишок і хвойний чай: для імунітету🌲😷

Сосна та ялина, без яких не обходиться жодне новорічне свято, — цінні лікарські рослини, з яких готують чай, відвар і навіть варення. Здивуйте своїх близьких корисними, зігрівальними й по-справжньому корисними напоями з  сосни та смачним варенням!

☕

Чай із соснової хвої називають еліксиром довголіття, про який знали багато століть назад деякі народи, і який знову відкрили і підтвердили сучасні фахівці. У давньосхідному «Зводі знань про місцеві ліки» XV століття йдеться, що сосновий чай бадьорить, усуває відчуття голоду й продовжує молодість.

Чай із соснової хвої — світло-жовтий і трохи зеленуватий напій — багатий на вітаміни С, Е, В (B1, B2, B3, B6, В7), K, P. Він також містить залізо, мідь, кальцій, ефірну олію, фітонциди, амінокислоти й більш ніж 40 мікроелементів. Завдяки такому багатому складу сосновий чай відмінно тонізує організм і знімає втому, підвищує імунітет і перешкоджає процесам старіння, нормалізує обмін речовин, покращує мікроциркуляцію в тканинах і сприяє їх регенерації, підвищує еластичність судин і діє як м'яке заспокійливе.

Рецепт

Ретельно промийте голки, покладіть їх у чашку і залийте окропом. Залиште для настоювання на 10—15 хв, періодично помішуючи. Голки повинні збліднути.

🤧

Можна робити інгаляції , вдихаючи цілющі пари.

Варення із соснових шишок — справжній святковий делікатес! На жаль, так швидко, як чай, його не вийде приготувати. Візьміть цей рецепт на замітку, і тоді  це дуже смачне варення буде на вашому столі.

Це варення готується виключно з молодих бруньок або зелених і м'яких шишок сосни, які збираються наприкінці травня. Шишки повинні бути м'які, соковиті й липкі, з хвойним ароматом. Не збирайте шишки поблизу доріг.

Майстер-клас до Всесвітнього дня охорони навколишнього середовища

Негативний вплив людини на природу

Люди активно виснажують її ресурси, забруднюють планету і знищують багато видів рослин і тварин. В останні роки науково-технічний прогрес постійно прискорюється, і антропогенний вплив характеризується катастрофічним рівнем.

Варто задуматись що ми власними руками руйнуємо планету.

Підтримуючи тематику цього дня , презентую вашій увазі майстер-клас:

PAPERCRAFT "Головоломка 3D Планета Земля"

Звіт майстер - класу 😁

Захоплюючі емоції, змістовно проведений час та цікаві навички припали до душі кожному учаснику майстер-класу.😇😊
🤗Запрошуємо всіх на наші майстер - класи!Буде цікаво!Ми гарантуємо!

День захисту дітей

1 червня

Посмішки дітей — це, мабуть, найкраще, що може радувати погляд. В них стільки щирості і довіри, що розтане навіть найсуворіше і загартоване проблемами серце. Так нехай сьогодні, в День захисту дітей, кожен постарається зробити життя маленьких мешканців нашої планети кращим і безпечнішим.
До Міжнародного Дня Захисту дітей я підготувала майстер-клас в техніці 

Papercraft

Розгортка тут↓

http://kp-pnvo.pp.ua/maister-klas-do-dnia-zakhystu-ditei/